Atelier yoga parents-bébés le 19 novembre
Atelier dédié aux 0-3 ans, mêlant yoga et lecture signée (LSF adaptée aux bébés). Animé par Stéphanie, à Martigues, le dimanche 19 novembre.
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Portes ouvertes à partir du 9 septembre 2023
Cours d'essais gratuits tout le mois de septembre 2023.
Découvrez le nouveau planning...
Atelier spécial Ados : "Examens sereins"
Pour les étudiants, collégiens, lycéens, qui abordent la période stressante des révisions et des épreuves.
Animé par Sylwia.
Atelier de yoga nâtha le 15 avril
Approfondissement sur la posture de l'arbre, Vriksasana : lâcher-prise et pacification du coeur.
Atelier yoga parents-bébés le 26 mars
Pour les 0-3 ans accompagnés (parents, grands-parents...). Lecture signée d'un album et mise en yoga par Stéphanie, eje passionnée.
Atelier de yoga enfant le 18 mars
Pour les 5-11 ans sur le thème "Rencontre avec le printemps". Animé par Sylwia, enseignante de yoga enfant et ambassadrice MMM.
Nouveau cours de kundalini yoga
Les lundis soirs, de 18h30 à 20h, à partir du 27 février. Kriya (postures, respirations, concentrations), mantra, relaxation, méditation.
NOUVELLE DATE de l'Atelier yoga parents-enfants le 12 février
Parents-enfants (3-10 ans) à Martigues. "Une étoile, un voeu" avec un rituel pour cultiver son voeu, de retour chez soi...
Atelier yoga parents-bébés dimanche 5 février
Animé par Stéphanie, eje passionnée, qui mêle yoga et communication gestuelle autour d'un album jeunesse. Pour les 0-3 ans et leurs parents.
Atelier de yoga nâtha le 4 février
Approfondissement en hâtha yoga. #3 la torsion ardhamatsyandrasana, porte de transformation.
Atelier yoga parents-enfants le 22 janvier
Yoga enfant pour les 3-9 ans, à pratiquer en famille. Théma : "Une étoile, un voeux".
Yoga enfant, bébé, famille : les ateliers de l'hiver
Programme des prochains ateliers, de janvier à mars 2023.
Atelier yoga parents-enfants le 11 décembre
Pour les 3-10 ans, en famille. Théma : la nuit, le sommeil. A Martigues, salle Yoga etc.
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