Gaël Le Bellegui
Enseignante de yoga
aux adultes et aux enfants
Le yoga qui m'a nourri et que je transmets à mon tour est le nâtha yoga, alliant à chaque posture la conduite du souffle à l'aide de visualisations, bandha, drishti, bijà
(Ecole nadanta, 2011-2019).
Depuis le tout début, j'ai eu à coeur d'enseigner tant aux adultes qu'aux enfants et les deux versants de la pratique que sont le hatha yoga et le yoga nidra.
"Pour ouvrir une fenêtre vers une connaissance plus intime de soi".
Laetitia Maillé
Enseignante de yoga
Ancienne danseuse contemporaine et voyageuse dans l'âme, j'ai découvert le yoga au Népal et me suis formée au Vinyasa en Thaïlande puis au Hatha yoga en Inde. Je vous propose un yoga intégral, fluide et harmonieux, en pleine conscience, enrichi par d'autres sources auxquelles je continue de puiser (Bhakti yoga, Tantra).
Laure Fournier
Enseignante de Pilates
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. La méthode Pilates a été une révélation. Aujourd'hui, je vous propose un renforcement musculaire, des étirements et des exercices posturaux pour un bien-être général.
Professeur certifiée de la méthode Pilates depuis 2013.
Stéphanie Martin
Educatrice de jeunes enfants, formée au yoga enfant et à la communication gestuelle alliée à la parole
"Libérez le potentiel de l'enfant et vous transformerez
le monde avec lui" Maria Montessori
Passionnée de langue des signes, je propose aux enfants et à leurs parents un outil formidable pour communiquer, pour optimiser la confiance en soi et en l'autre, pour grandir sans frustrations en accompagnant les émotions.
Alliée au yoga pour enfants que je pratique également au quotidien dans mon métier, ils me permettent d'offrir lors d'ateliers un moment de partage, d'échange et de découverte en famille.
Sylwia Chrzaszcz Louf
Enseignante de yoga et
animatrice d'ateliers bien-être pour enfants
La Magie de la vie est sans limites !...
Elle commence à notre conception... elle nous accompagne pour toujours. Comment la respecter ? Comment apprendre à la percevoir dès le plus jeune âge ? Comment rester connecté.e à soi-même, aux autres et à la nature ? Devenir Maman m'a reconnectée davantage à cette magie de la vie et le partage de cette passion avec les plus jeunes est devenu une évidence.
Claire Carré
Enseignante de kundalini yoga
Passionnée, généreuse et dynamique, je suis multi-casquette dans le créatif, le bien-être et le développement de soi. Ma posture est d'être un alibi pour que vous preniez en fait rendez-vous avec vous-même, à la découverte de vos trésors. Que ce soit à travers le yoga, l'écriture, les arts plastiques ou d'autres pratiques spirituelles, l'important est la présence bienveillante à soi.
Depuis 2016, j'enseigne le Kundalini Yoga à Martigues pour partager de puissants outils de transformation (méditation, Kriyas, confrontation du mental, chants de mantras).
