Sylwia propose cet atelier à tous les jeunes qui sentent leur stress monter au fur et à mesure que les révisions s'intensifient et que les examens se rapprochent. Le yoga offre des exercices simples de respiration, de relaxation et de concentration, que l'on peut facilement reproduire ensuite chez soi : l'idée est que chacun.e se crée sa boîte à outils !
Atelier dédié aux étudiants, quelque soit leur âge (collégiens, lycéens, etc.).
> samedi 15 avril de 10h30 à 12h30.
Plus d'informations sur la page Fcb Magie de la vie Côte bleue, l'association de Sylwia. Renseignements et inscriptions directement auprès de Sylwia aux coordonnées indiquées sur le lien ci-dessus.
N.B. : les prochains ateliers de yoga enfants, parents-bébés et parents-enfants sont à suivre sur ce site, la page Fcb et le compte Instagram de la salle Yoga etc. Martigues.
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